鼻炎是指鼻部黏膜发炎，造成鼻黏膜血管扩张、分泌物增多以及鼻腔内组织肿胀。腺样体肥大是指鼻腔内的腺样体因炎症刺激而发生肿大。这两种情况都会导致鼻腔通气受阻、呼吸困难，尤其在夜间容易出现打呼噜的现象。然而，白天没有打呼噜的原因可能是由于鼻腔肌肉收缩活动增加，鼻腔通气较为良好。
以下是鼻炎腺样体肥大引起打呼噜的具体原因和处理方式：
1. 睡姿问题：打呼噜可能与睡姿有关，特别是仰卧位容易导致呼吸道阻塞，进而出现打呼噜。处理方式包括：改变睡姿：建议改为侧卧位以减少鼻腔和喉咙的压力，有助于改善呼吸道阻塞。使用抬高床头的方法：将床头抬高一些可以帮助改善呼吸通畅。
2.肥胖问题：肥胖可能是呼吸道狭窄的原因之一，增加了打呼噜的风险。处理方式包括：通过合理的饮食和运动来减轻体重，减少呼吸道的压力。
3. 鼻塞导致的呼吸问题：鼻炎和腺样体肥大会使鼻腔变窄，导致空气流动受阻，使呼吸变得困难，这可能会导致打呼噜的声音。处理方式包括：清洁鼻腔：使用盐水或生理盐水清洗鼻腔，帮助减少鼻塞情况。利用鼻病喷剂：使用鼻病喷剂可以缓解鼻塞，提高呼吸通畅。
总而言之，鼻炎腺样体肥大会导致通气受阻，夜间容易出现打呼噜的现象。然而，由于白天鼻腔肌肉活动增加、通气较为良好，白天可能没有打呼噜的困扰。但是，鼻炎腺样体肥大对生活质量的影响是不可忽视的，需要采取相应的治疗措施来缓解症状和提高生活质量。
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