吃太多辣的食物可能会导致感冒和胃疼。具体原因和处理方式如下：
1. 辣椒含有辣素，辣素具有刺激性，容易刺激鼻腔和引发感冒症状。可以适当喝温水或暖茶，适时休息，补充维生素C来增强免疫系统。
2. 吃太多辣椒可能会刺激消化系统，导致胃疼。暂时避免进食辛辣食物，喝一些温水来缓解胃部不适。可以尝试服用抗酸药物或消化药物，如奥美拉唑或雷尼曲坦等，以缓解胃疼症状。
3. 辣椒可能会加重胃酸分泌，导致胃灼热感。避免进食辛辣食物，喝一些温水来中和胃酸。含有抗酸成分的药物，如抗酸剂或胃酸抑制剂，可在医生指导下使用，以缓解胃灼热感。
注意，如果症状持续或加重，建议咨询医生或药师，以获取适当的建议和治疗。此外，下次可以适量食用辣椒，以避免类似的不适症状。
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