产后痔疮突出肿大有两三个手指般大的情况，可能有以下原因和处理方式：
1. 便秘：产后便秘是常见的问题，由于排便困难和用力过度，会增加痔疮的风险。增加饮水量，增加纤维素摄入，避免长时间坐卧，定时排便。
2. 阴道分娩造成的压力：分娩过程中，会给肛门和直肠造成较大的压力，导致痔疮突出。可以通过热敷、湿敷、坐浴等缓解症状。
3. 长时间久坐：长时间久坐会增加直肠内的压力，促使痔疮的形成和进一步发展。定时站起活动，避免久坐。
4. 饮食习惯：饮食习惯对于防治痔疮有一定影响，过多摄入辛辣、油腻、高糖、高盐等食物会导致便秘和消化不良，进而加重病情。调整饮食结构，增加蔬果摄入。
5. 缺乏运动：不运动会导致肠蠕动减慢，影响排便，增加便秘和痔疮的发生。可适度运动，如散步、慢跑等。
6. 过度用力或坐浴盆：卫生纸擦拭时过度用力或使用过干的卫生纸，或在坐浴盆中使用过热水会刺激痔疮，造成肿大。使用湿纸巾代替卫生纸，或用温水代替热水坐浴。
若痔疮症状严重且无法通过以上措施缓解，建议及时就医，寻求医生的帮助和指导。
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