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痛风患者应该如何正确降压

来源:医联媒体

痛风是日常生活中常见的一种关节性疾病,患者以中老年人居多,而很多中老年患者都有血压高的情况出现,因此很多患者既要治疗痛风还要治疗血压高。部分治疗高血压的药物会与痛风症状相冲突,一些治疗高血压的降压药中含有利尿剂成分,但含有利尿剂的药物不适于痛风病人使用。痛风患者在选择降压药时要在医师的指导下进行,同时痛风患者也应该注意养成或改善生活习惯。

痛风患者如何养成良好的饮食习惯

1、痛风患者不能摄取嘌呤含量过高的食物,例如豆制食品、大鱼大肉、动物肝脏等,这些食物都要尽量避免食用。

2、患者要尽量避免食用重油重盐的食物,保持三餐营养的清淡与均衡。

3、痛风患者要改善日常不良习惯,应该尽量戒烟戒酒。

4、患者在日常饮食中可以多吃乳制品和鸡蛋,内含丰富的营养与蛋白质,有利于缓解病情。

5、痛风患者在日常要多饮用水。

高血压患者在日常生活中应该注意什么

1、患者在日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜水果,其中含有丰富的维生素和微量元素,可以有效的保护血管、降低血压。

2、要控制体重,应在医生指导下逐步减轻体重,减轻体重可以降低血压,尤其是舒张压。

3、患者在日常生活中可以适当进行一些缓和运动,如慢跑、太极拳等。

4、在日常生活中应该养成良好的作息规律,劳逸结合。

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