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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
得了肝腹水后，需要注意以下几点：
1. 定期就医复诊：肝腹水是肝病的严重并发症，需要定期就医复诊，以便医生监测病情，调整治疗方案。
2. 限制钠盐摄入：肝腹水患者需要限制钠盐的摄入量，因为高钠盐会导致体内水分潴留，加重腹水症状。一般应控制每日摄入的钠盐量不超过2克。
3. 适当控制水分摄入：水分的摄入应该适度，避免过量引起体内水分潴留。一般情况下，每日饮水量约为1000-1500毫升。
4. 避免饮酒：酒精会对肝腹水的病情产生不良影响，因此需彻底戒酒，以减轻对肝脏的损害，帮助肝脏恢复功能。
5. 合理饮食：饮食应以清淡、易消化、高蛋白、高维生素为主。多食用新鲜蔬菜、水果和富含优质蛋白质的食物，如乳制品、鱼类和禽肉。同时，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品等。
6. 积极治疗肝病：治疗肝腹水的根本方法是积极治疗原发性肝病，控制病情的进展。根据具体的病因，可以采用药物治疗、手术、减压等方法。
7. 规律运动：适度的运动有助于促进血液循环和新陈代谢，增强肝脏功能，改善肝腹水症状。但需要避免剧烈运动，避免过度疲劳。
8. 注意个人卫生：肝腹水患者需要保持良好的个人卫生，定期洗澡更换衣物，避免皮肤感染或其他并发症的发生。
9. 保持心情愉快：心情紧张、烦躁会导致交感神经兴奋，促使体内激素分泌异常，加重肝腹水症状。因此，保持心情愉快，避免精神紧张是很重要的。
综上所述，得了肝腹水后，需要注意饮食调控、限制钠盐摄入、积极治疗肝病等方面，同时保持良好的个人卫生、规律运动和心情愉快，有助于改善症状，促进康复。一定要按照医生的建议进行治疗，遵守医嘱，定期复诊，以便及时调整治疗方案，提高治疗效果。
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