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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
胆囊息肉是指在胆囊壁上形成的小肿瘤样结节,而胆囊结石则是在胆囊内形成的固态结石。胆囊息肉与胆囊结石的共同点是都会引起胆囊炎症,并且可能导致胆囊破裂、胆囊感染甚至胆囊癌的发生。以下是胆囊息肉和胆囊结石的护理以及调养措施:
1.注意饮食习惯:避免高油腻、高胆固醇、高盐和高糖的食物,以免刺激胆囊,增加胆囊炎症的风险。建议选择低脂、高纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。
2.增加运动量:适度的运动有助于促进胆汁分泌,帮助胆固醇代谢,减少结石的形成。
3.减轻压力:胆囊息肉和胆囊结石的形成与压力有关,长期紧张、焦虑或压力过大对身体健康不利。建议通过放松的方式减轻压力,如听音乐、运动、冥想等。
4.戒烟和限制酒精:吸烟和过量饮酒对胆囊健康有负面影响,增加胆囊炎症的风险。如果有胆囊息肉或结石,应尽量戒烟和限制酒精的摄入。
5.定期复查:定期进行胆囊B超检查,了解息肉和结石的大小、数量和变化情况,及时采取相应的治疗措施。
6.注意保暖和避免寒冷刺激:避免长时间寒冷环境或寒冷刺激,如冷水浴、冷冻食品等。寒冷会引起胆囊收缩,增加胆石的刺激和胆囊炎症的发生。
7.慎用药物:一些药物对胆囊有损害,如肝素、甲状腺素等。在使用药物时,应咨询医生的建议,避免对胆囊造成进一步的伤害。
注意,如果出现胆囊炎症或症状加重的情况,应立即就医并听从医生的治疗意见。
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胆囊息肉大小
胆囊息肉大小根据其类型有很大关系,分为非肿瘤性息肉和肿瘤性息肉。一、非肿瘤性息肉1、炎性息肉:多数是因为慢性炎症导致胆囊壁组织损伤,而组织在修复的过程当中形成了炎性息肉,炎症引起的胆囊息肉直径通常会小... 详细»
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胆囊息肉表现
胆囊息肉是胆囊壁向胆囊腔内突起或隆起性病变,大部分的胆囊息肉都是无症状的,常常是在进行其他腹部影像检查或手术时无意中发现的。这种情况下,一般不需要治疗,只需要定期复查即可。而也有部分胆囊息肉会表现为上... 详细»
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胆囊息肉原因
胆囊壁向腔内突出类似息肉的病变类疾病总称为胆囊息肉,分为肿瘤性息肉和非肿瘤性息肉。病因比较复杂,可能与患者的胆囊结石、慢性胆囊炎或胆固醇代谢紊乱相关,肥胖、高脂血症、肝硬化的患者更容易患有胆囊息肉。需... 详细»