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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
胆结石是指胆囊或胆管内形成的固体结晶物质，胆结石晚上痛，是因为在躺下睡觉时，胆结石容易阻塞胆管，而且晚上胆囊的收缩活动较其他时间段活跃，导致结石与胆管的摩擦增加，疼痛会加剧。建议可以采取以下方法缓解疼痛：
1.调整体位：尽量保持半坐卧位，可以通过多垫几个枕头使上半身抬高，有助于缓解疼痛。
2.饮食调节：避免油腻、辛辣和刺激性食物，多食用高纤维、低脂肪的食物，如水果、蔬菜、粗粮等。
3.饮水：多喝水可以帮助减轻胆结石的疼痛。水可以稀释胆囊内的胆汁，有助于减轻胆石引起的症状，同时也能帮助胆结石顺利排出。
4.热敷：可以在疼痛区域进行热敷，促进胆囊的放松，缓解疼痛。
5.药物治疗：如疼痛严重，可咨询医生开具适当的止痛药物，如非甾体消炎药等。
但是需要注意，药物治疗只是暂时缓解疼痛的方法，不能根治疾病。如果胆结石反复发作，且疼痛无法缓解，建议及时就医。医生可以根据具体情况评估疾病的严重程度，提供专业的治疗方案。
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