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女人跳绳时尿失禁什么原因

来源:医联媒体

女人跳绳时尿失禁,考虑是因为压力性尿失禁引起的。压力性尿失禁是指腹压增加的情况下,尿液不自主的溢出,比如打喷嚏,跑步,跳绳等。主要与盆腔肌肉松弛有关,多见于生育子女较多的女性。压力性尿失禁大部分需要手术治疗,保守治疗效果较差,手术一般选择尿道悬吊术,使用人工吊带悬吊尿道,增加尿道阻力,防止尿失禁,该手术创伤小,效果确切。

女人尿失禁的预防方法有哪些

1、注意在平时的时候不要憋尿。

2、保持正常的饮食,要注意减肥。在饮食上一定要清淡,可以多吃一些含纤维素丰富的食物,这样可以有效防止因便秘而引起的腹压增高,最后导到女性压力性尿失禁的出现。

3、适量运动,调节好心境和情绪,以积极平和的心态面对对生活和工作中的压力和烦恼。

4、如果阴道出现堵塞感或是分泌物带血、有异味,大小便时有块状物突出外阴,出现排尿不顺畅,困难,以及尿频或控制不住尿液等症状,就一定要及时去医院就诊治疗,防止盆腔器官脱垂。

5、保持健康有规律的性生活,这对于绝经后的妇女能降低压力性尿失禁出现的机率,延缓雌激素功能的衰退,提高老年妇女的健康水平。

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