-
-
高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
得了胆结石后，在生活上需要注意以下几点：
1. 饮食控制：避免摄入含高胆固醇和高脂肪的食物，如猪肉、牛肉、黄油、奶油、巧克力等。增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物。同时要保持充足的水分摄入，每天饮水量至少在2升以上，有助于稀释胆汁，减少结石发生。
2. 控制体重：肥胖是结石形成的风险因素之一，保持适当的体重对预防胆结石的发生非常重要。通过均衡饮食和适量运动来控制体重。
3. 避免过度节食：长时间的断食或过度减肥可能增加胆结石的发生风险。饮食要规律，不要暴饮暴食或过度限制热量摄入。
4. 注重锻炼：适量的体育锻炼可以增加肠胃蠕动，促进胆汁流动，有助于预防胆结石的形成。选择低强度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
5. 定期就医：定期进行体检，如腹部超声波检查，可以及时了解结石的情况，通过医生的指导和监测做出相应的调整和处理。
6. 药物治疗：针对胆结石，可以在医生指导下使用药物进行溶解或缓解。常见的药物包括胆酸盐和胆固醇合成抑制剂。
总之，得了胆结石后，饮食控制、控制体重、避免过度节食、注重锻炼、定期就医和药物治疗都是需要注意的方面，帮助减少胆结石带来的不适和风险。
-
-
山东省肿瘤医院 肝胆外科
擅长：肝、胆、胰肿瘤的...
-
-
宁夏医科大学总医院 肝胆外科
擅长：对肝、胆、胰腺疑...
-
-
宁夏医科大学总医院 肝胆外科
擅长：长期从事肝胆外科...
-
-
济南市中医医院 脾胃肝胆病科
擅长：擅长治疗各种胃炎...
-
-
山东省肿瘤医院 肝胆外科
擅长：肝胆胰复杂疑难病...
-
-
济南市中医医院 脾胃肝胆病科
擅长：擅长食道、胃肠、...
-
-
榆林市中医医院 肝胆病专科
擅长：把慢性乙肝、丙肝...
-
-
榆林市中医医院 肝胆病专科
擅长：结合数十年的临床...
-
-
胆结石胆管结石
胆结石和胆管结石是胆囊和胆管内形成的结石，其临床表现和治疗方法都不同。1、胆结石胆结石是指胆囊内形成的结石，常见的类型有胆固醇结石、黑色色素结石和钙质结石等。其临床表现主要包括右上腹疼痛、发作性胆囊炎... 详细»
-
-
胆结石胆管结石术后
胆结石是指胆囊或胆管中形成的硬结，它们可能会阻塞胆管或胆囊造成疼痛和炎症。如果发生胆结石，需要进行手术治疗以去除结石。一旦术后恢复，需要注意以下几点：1.饮食：术后一段时间内，需遵守医生建议的特殊饮食... 详细»
-
-
胆结石复发
胆结石如果做了手术，出现了复发，首先患者在饮食方面一定要注意，不能吃油腻的食物，要清淡饮食，多吃蔬菜水果，防止胆结石诱发腹痛。如果胆结石复发以后产生了明显的腹痛症状，建议患者再次手术治疗，根据患者的病... 详细»
公众号
头条号
百家号