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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
得了胆结石后，可以选择以下水果来帮助缓解症状和促进康复：
1.苹果：苹果富含纤维和抗氧化物质，可以帮助减少胆汁中的胆固醇含量，从而降低胆结石的形成风险。同时，苹果中的果胶可以帮助调节胆固醇水平，促进消化系统的正常运作。
2.梨：梨含有丰富的纤维和水分，可以促进肠道蠕动，预防便秘和胆固醇沉积，有助于减少胆结石形成的风险。
3.香蕉：香蕉中富含钾和纤维，有助于维持消化系统的正常运作。此外，香蕉还含有果胶，可以减少胆固醇的吸收，并促进肠道蠕动。
4. 橙子：橙子含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以提高免疫力，促进消化和胆囊功能，有助于清除胆囊内的结石。
总结起来，苹果、橙子、香蕉和梨等都是胆结石患者最好的选择。吃这些水果可以帮助降低胆固醇水平，促进胆汁的产生和溶解固体物质，从而减少胆结石的发生。但是，每个人的情况都不同，所以最好在选择饮食时咨询医生或营养师的建议。
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