鼻子和下巴长红痘的原因可以有多种，包括：
1. 青春期激素水平变化：青春期是由于激素水平的变化，可能导致油脂分泌过多，增加了毛囊阻塞和发炎的风险，从而引发痘痘。
2. 坏境因素：空气污染、光污染、气温湿度等坏境因素可以刺激皮肤，增加皮肤对细菌的易感性，导致痘痘发炎或加重。
3. 饮食因素：高糖食物、高脂肪食物和乳制品等可能增加痘痘的发生。某些人对某些食物过敏或不耐受，也可能导致痘痘的产生。
4. 基因遗传：有些人可能从家庭遗传了容易长痘痘的基因，增加了患痤疮的风险。
5. 压力：压力可能导致激素水平紊乱，增加痘痘的发生。
6. 不正确的清洁护理：使用不适合自己皮肤类型的洗面奶、洁面产品、化妆品等，或者清洁不彻底，可能导致皮肤堵塞，痘痘的形成。
7. 皮脂分泌紊乱：油脂分泌过多或者油脂分泌质量不好，会导致毛囊阻塞，使细菌易于滋生和繁殖，引发痤疮痘痘。
针对这些原因，我们可以采取一些预防和治疗措施，包括保持良好的卫生习惯、选择健康的饮食、防止压力、避免使用刺激性化妆品和护肤品、定期去角质或者就医咨询药物治疗等。
总的来说，了解痘痘产生的原因，采取针对性的预防和治疗措施，良好的生活习惯和护肤习惯都能帮助减少痘痘的发生和缓解痘痘问题。如果痘痘问题较为严重，建议咨询专业医生的建议和治疗。
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