一般来说，扁桃体发炎发烧时应该避免剧烈运动。
扁桃体发炎发烧是因为扁桃体受到病毒或细菌感染而引起的炎症反应。发烧是机体的防御反应，表明免疫系统正在努力对抗病原体。在此状态下，体力活动可能会对患者的健康产生负面影响。
运动时，身体会产生大量的热量，导致体温上升。而发烧已经使得身体处于高温状态，此时再进行剧烈运动会使身体温度进一步升高，增加心脏和呼吸系统的负担。同时，运动会消耗大量能量，会使身体更加疲劳，削弱免疫系统的作用。在发炎发烧的情况下，免疫系统已经在对抗病原体时消耗了很多能量和资源，此时身体需要休息以恢复和加强免疫力，而不是进行剧烈运动。
此外，剧烈运动还可能导致症状加重。由于扁桃体发炎，咽喉部位会出现红肿、疼痛的情况，此时吞咽会带来不适感，运动时会加重这种不适感，进而影响患者的运动效果和享受。
然而，轻度的运动对身体有益，可以促进血液循环，改善免疫系统的功能。因此，如果患者病情不严重，体温未过高，而且运动不会增加病情的风险，适度的运动可能是可行的。但在进行轻度运动之前，最好咨询医生。
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