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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
吃柿子对于嗓子咳嗽有一定的影响,具体效果视个人情况而定。
首先,柿子具有收敛的作用。柿子中含有一种叫做鞣酸的物质,可以收敛咳嗽引起的喉咙疼痛和红肿,有一定的镇咳作用。当咽喉粘膜受到刺激引起咳嗽时,吃一些柿子可以缓解症状,起到舒缓咽喉的作用。
其次,柿子富含水分。咳嗽时,喉咙干燥容易使症状加重,而柿子中的水分可以起到润喉作用,缓解嗓子的干涩感和刺激感,减轻咳嗽症状。
此外,柿子含有一种叫做花青素的物质,具有一定的抗炎作用。咳嗽往往是由于喉咙受到刺激引起的炎症反应,吃柿子可以减轻咽喉的炎症反应,缓解咳嗽的症状。
然而,需要注意的是柿子属于寒性水果,食用过多可能会导致寒凉体质的人感到不舒服,引发腹泻、腹痛等消化问题。柿子还含有一定量的果胶,吃多了可能导致便秘。因此,在进食柿子时,要适量食用,避免过量引起身体不适。
如果咳嗽持续时间较长或症状较重,应及时就医进行诊断和治疗。
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