以下是鼻窦炎的注意事项：
1.保护鼻腔：鼻腔是鼻窦炎病变的发源地，因此要做好鼻腔的保护工作。避免用力擤鼻，可以使用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔湿润，减少炎症的发生。
2.增强体质：提高自身免疫力是防止鼻窦炎复发的重要措施。要通过适度的运动和良好的饮食习惯来增强体质。
3.饮食调理：饮食对于鼻窦炎的恢复至关重要。应该避免辛辣、油腻、刺激性食物，尽量选择清淡易消化的食物。多摄入富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，增强抵抗力，促进鼻窦炎的康复。要保持饮食均衡，避免过度减肥或过度肥胖。
4.避免接触过敏源：鼻窦炎患者往往伴有过敏症状，应尽量避免接触导致过敏的物质。常见的过敏原包括灰尘、花粉、宠物毛等。在过敏季节，要做好防护措施，如佩戴口罩、定期洗澡等，减少过敏的发生。
5.增加室内通风：室内空气污染是导致鼻窦炎复发的原因之一。尽量保持室内空气流通，经常开窗通风，减少空气中的细菌和病毒感染。
6.戒烟限酒：烟草和酒精对身体有害，会降低免疫力，诱发鼻窦炎的发作。尽量避免吸烟和过度饮酒，或者戒烟限酒，改变不良的生活习惯，提高身体的抵抗力。
最后，鼻窦炎是一种慢性疾病，容易反复发作。因此，患者要定期进行复查，遵循医生的治疗方案。
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