耳朵内部起皮可能是由于多种原因引起的，例如干燥、过敏、真菌感染等。若出现耳朵内部起皮的情况，可以尝试以下方法进行缓解：
1. 保持良好的耳部卫生：每天用温水轻轻清洁外耳道，不要使用棉签或其他尖锐物品清洁耳朵。耳道内部有自我清洁的机制，过度清洁可能破坏这种机制。
2. 维持适当的耳部湿度：尽量避免耳朵过度干燥，可以使用温水蒸气吸入或保持室内湿度适宜。另外，使用一些润滑剂如甘油或专门的滴耳剂滴入耳朵也可以帮助缓解干燥。
3. 避免刺激耳道的物质：避免使用耳洗剂、耳塞或耳机等可能引起过敏或刺激的物质。
4. 避免过度清洁耳垢：耳垢在正常情况下起到保护耳朵的作用，过度清洁可能破坏这种保护机制。如果有过多的耳垢导致不适，可以使用一些去耳垢剂软化后用温水清洗。
5. 防止真菌感染：如果起皮伴有瘙痒、红肿等症状，可能是真菌感染所致，可以尝试使用含有抗真菌成分的药膏或滴耳剂，如酮康唑等。但是，如果症状加重或持续不缓解，建议及时就医。
总之，耳朵内部起皮不是严重的问题，大部分情况下可以通过良好的耳部卫生和保湿，以及避免过度清洁来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，建议咨询医生的建议。
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