耳朵里长东西后碰到会感到疼痛的原因有多种可能，以下是一些可能的原因和处理方式：
1. 耳垢积聚：耳朵里积聚了过多的耳垢可能会导致疼痛。处理方式可以使用一些专门的耳垢软化剂来软化耳垢，然后使用温水冲洗耳朵，以清除耳垢积聚。
2. 耳朵异物：耳朵里插入异物可能会刺激耳道，导致疼痛。处理方式需要小心地用镊子或棉签来尽可能地取出异物。如果无法自行处理，请立即就医。
3. 耳道感染：一些细菌或真菌感染耳道会导致耳朵疼痛。处理方式可以使用医生开具的抗生素或抗真菌药物来治疗感染。
4. 外耳道炎：外耳道炎是由于耳道皮肤的感染或炎症引起的。处理方式可以使用非处方药物来缓解炎症和疼痛，例如耳用抗生素软膏或止痒药物。
5. 中耳炎：中耳炎是由中耳的感染或炎症引起的。可能引起耳朵内部的压力感和疼痛。处理方式可以使用医生开具的抗生素来治疗感染，或者使用止痛药物来缓解疼痛。
如果耳朵里长东西后碰到还疼，最好咨询医生进行确诊并获得合适的治疗建议。
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