鼻子上火引起内部起泡可能是由于鼻腔受到炎症的刺激，鼻黏膜泡脓或鼻粘膜感染所致，可以采取以下措施。
1. 避免致敏原：尽量避免接触或吸入致敏物质，如花粉、动物毛发等。
2. 注意个人卫生：鼻子上火容易引起感染，因此保持个人卫生非常重要。建议勤洗手，经常更换面巾和枕巾等，避免交叉感染。
3. 做好鼻腔护理：保持鼻腔的湿润并保持清洁。可以使用生理盐水或者温开水进行鼻腔冲洗，减少鼻腔内的疼痛感。此外，避免频繁用手触摸鼻子，以防感染加重。
4. 饮食调节：避免辛辣食物、油腻食物，多食用新鲜水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物，如柑橘类水果等，有助于增强免疫力。
5. 注意休息：保证充足的睡眠时间和休息时间，有助于提高免疫力，促进身体康复。
如果症状持续并加重，建议及时就医，根据症状给予适当的药物治疗，以促进愈合和缓解症状。
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