扁桃体肥大是指扁桃体组织在某些情况下增大导致呼吸道阻塞或不适的情况。症状包括嗓子疼痛、吞咽困难、声音嘶哑、口臭等。尤其在夜间睡眠时，肥大的扁桃体会导致呼吸困难，从而使呼吸过程中的气流受到阻碍，进而引起憋气和嘴部出气。
当扁桃体肥大时，空气通过喉咙进入气道时，会受到扁桃体的阻碍。这时候，人们通常会通过打开嘴巴来加大气流通过喉咙的通道，从而减轻呼吸困难。这种情况在夜间睡觉时尤为突出，因为此时身体处于休息状态，呼吸控制相对较弱，扁桃体阻碍呼吸的作用更加明显。
当憋气时，人们往往会意识到自己呼吸不畅，因此会更加强烈地用嘴巴进行呼吸。这样做虽然可以暂时改善呼吸状态，但并非长久之计。在夜间睡眠中，憋气和嘴部出气的行为会导致频繁的醒来，影响睡眠质量，甚至引起睡眠呼吸暂停症等严重的睡眠障碍。
对于扁桃体肥大引起的呼吸困难，应及时就诊进行相应的治疗，根据病情的不同，治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
药物治疗主要是通过抗生素、抗炎药等来缓解扁桃体肥大引起的炎症症状，从而改善呼吸困难。但药物治疗只能暂时缓解症状，并不能根治扁桃体肥大，因此对于严重病情需要手术治疗。
手术治疗主要是通过扁桃体切除术来缓解扁桃体肥大带来的呼吸困难。该手术是一种常见的小型手术，安全性较高，并有很好的疗效。手术后，通常会恢复正常的呼吸通道，减轻或消除扁桃体肥大带来的问题。
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