鼻翼两侧发红可能是由于多种原因引起的，如过敏、皮肤炎症、血液循环不良等。针对不同原因，可以采取以下调理方法：
1. 确定过敏原：如果是由过敏引起的鼻翼发红，可以尝试找出引发过敏的原因，并尽量避免接触过敏源。常见的过敏源包括花粉、尘螨、动物毛发等。
2. 注意保湿：保持鼻部皮肤的湿润，可以使用保湿霜或润肤乳进行保湿，避免皮肤过干。此外，如果居住环境过于干燥，可以考虑使用加湿器来增加空气湿度。
3. 避免刺激：避免使用含有刺激性成分的化妆品或洁面产品，选择温和的、不含刺激性成分的产品清洁面部。
4. 温水洗脸：用温水洗脸，水温不要过高，洗完后用毛巾轻轻拍干面部，避免搓揉皮肤。
5. 改善血液循环：适当的按摩可以改善鼻部血液循环。使用指尖轻轻按摩鼻子两侧，以促进血液循环，缓解鼻翼发红的现象。
如果鼻翼两侧的红斑情况持续存在或加重，建议尽快就医，寻求专业医生的建议和治疗。
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