鼻塞是指鼻腔通气受阻，如果两个鼻孔同时鼻塞，可能与多种原因有关，也需要及时改善。
一、原因
1. 上呼吸道感染：感冒、鼻窦炎等病毒或细菌感染会导致鼻黏膜炎症，鼻腔血管充血和鼻腔分泌物增多，引起鼻塞。
2. 过敏性鼻炎：对花粉、宠物的皮屑、灰尘等过敏原过敏会引起过敏性鼻炎，鼻黏膜充血和水肿导致鼻塞。
3. 鼻息肉：鼻腔内突出的肿物称为鼻息肉，鼻息肉会阻塞鼻腔，导致鼻塞和充血。
4. 鼻甲肥大：鼻甲是鼻腔内覆盖黏膜的软骨结构，当鼻甲肥大时，会阻塞鼻腔通气道，导致鼻塞。
二、处理方式
1. 病因治疗：如果鼻塞是由感冒、鼻窦炎等感染引起的，可以适当使用抗感染药物，如抗生素，治疗感染。
2. 保持鼻腔湿润：可以使用生理盐水鼻喷雾，或者盐水漱口来保持鼻腔湿润，促进分泌物的排出。
3. 使用鼻腔去堵剂：可以使用药店购买的鼻涕通或鼻腔收敛剂，以减轻鼻塞症状。但要注意不要长时间连续使用，以免引起依赖。
4. 温水洗鼻：通过温水洗鼻可以清洁鼻腔，减少鼻塞。可以使用鼻腔清洗器或者鼻壶进行洗鼻。
5. 手术治疗：如果鼻息肉或鼻甲肥大等严重阻塞鼻腔通气，可能需要考虑手术治疗，如鼻窦手术或鼻甲切除术。
如果长期鼻塞症状无法缓解，建议就医进行进一步检查和治疗。
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