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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
例假指的是月经。月经完后7到8天可能会有以下变化：
1. 经期血量逐渐减少：月经开始时的经血较为充盈，但随着时间的推移，经期血量逐渐减少。这是因为子宫内膜在月经期间已经被排出，排卵也暂时停止，所以经血的量会逐渐减少。
2. 经期颜色变浅：在月经的后期，经血的颜色也会逐渐变浅。刚开始的经血颜色可能较为深红，甚至带有血块，但随着时间的推移，经血的颜色会逐渐变成较为淡红或粉红色，最后变成暗红色或棕色。
3. 经痛减轻：在月经期间，由于子宫收缩引起的经痛可能会比较明显。但随着月经的结束，子宫内膜已经被完全排空，子宫收缩的程度也减弱，因此经痛会逐渐减轻甚至消失。
4. 情绪回归平稳：在月经期间，由于激素水平的波动，有些女性可能会出现情绪波动、易怒或情绪低落等症状。而经血排空后，激素水平开始逐渐恢复正常，女性的情绪也会逐渐回归平稳。
5. 肤色逐渐恢复：在月经期间，由于激素水平的变化，女性可能会出现面色苍白或肤色暗沉的情况。而月经结束后，由于激素水平的恢复，肤色也会逐渐恢复健康状态。
总体来说，月经完后的7到8天，女性的身体状况会逐渐回归到正常状态。经血量和颜色逐渐减少和变浅，经痛和不适感减轻，情绪也逐渐稳定。但需要注意的是，每个女性的身体情况是有所差异的，因此以上变化可能会存在一定的个体差异。如果有任何不适感或异常情况，请及时就医。
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