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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
例假指的是月经。例假推迟意外怀孕是许多女性不希望发生的状况。这种情况对女性来说可能会造成许多困扰和困难，不过，在面对这个问题时，应该采取冷静和理性的态度，并根据自己的情况来作出决策。
首先，当例假推迟时，应该第一时间去做一次孕妇检查，以确认自己是否真的怀孕。这样能够消除任何猜测和担忧，同时也能为接下来的决策提供更多的依据。
如果结果显示确实怀孕了，需要认真思考自己的计划和目标。要考虑自己的经济、个人发展、家庭状况等因素，并结合自己的价值观和生活态度来决定是否要继续妊娠。如果觉得自己还没有准备好当母亲，不仅无法提供好的成长环境，也会对自己的生活造成很大的影响，那么选择终止妊娠可能是一个合理的选择。然而，在做出这样的决定之前，应该充分了解终止妊娠可能会面临的身体和心理风险，并咨询医生的建议和意见。
另一方面，如果决定继续怀孕，应该尽快与伴侣或家人沟通，寻求支持和帮助。怀孕和养育孩子是一项巨大的责任和挑战，需要有充足的资源和支持来应对这些困难。可以选择与伴侣一起面对这个问题，或者向家人、朋友或专业机构寻求帮助。
在面对突如其来的意外怀孕时，也应该学会保护自己的权益和健康。可以咨询专业医生，了解自己的身体状况，并得到适当的医疗照顾。另外，应该注意自己的饮食习惯，避免摄入对胎儿有害的物质，并定期进行产前检查，以确保自己和胎儿的健康。
最后，无论做出什么样的决定，都应该始终坚信自己的选择，不去过多纠结和后悔。每个人都有权利决定自己的生活，无论是选择终止妊娠还是继续怀孕，都应该相信自己会做出最正确的决定，并为自己的选择负起责任。
总之，面对例假推迟意外怀孕，应该冷静和理性地对待，并根据自己的情况和价值观做出决策。无论最终选择终止妊娠还是继续怀孕，都应该确保自己的健康。
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