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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
例假期间可以喝白芍和白术。
白芍有活血调经的功效，能够缓解痛经和经期不规律的问题。它还有舒肝解郁的作用，可以减轻情绪紧张和压力对例假的影响。因此，白芍可以在例假期间饮用，有助于缓解痛经和调节经期。
白术在中医中被用于调理脾胃功能，具有健脾益气、消食和止泻的作用。在例假期间，女性可能会出现胃肠不适的情况，比如腹胀、腹泻等。白术可以帮助缓解这些胃肠问题，提升身体的消化吸收能力。因此，白术也适宜在例假期间饮用。
针对这两种草药的使用，可以根据个人情况在医师的建议下决定是否饮用及饮用方式。如果有其他疾病或者正在服用其他药物，最好先咨询中医师或医生的建议。另外，如果在饮用过程中出现任何不适，应及时停止使用并就医。
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