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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
例假结束后小腹出现不适可能是倒经、内分泌失调、炎症、排卵疼痛以及消化问题等因素引起的。
1、倒经。倒经是指经期后少量出血或出现不规则出血。这可能是由于子宫内膜剥脱不完全所致，导致小腹不适。倒经通常不会持续很长时间，如果出现持续的疼痛或有其他异常症状，建议咨询医生。
2、内分泌失调。内分泌系统的调节出现问题时，可以引起月经不调和相关症状。内分泌失调常伴随着情绪波动、胸闷、头痛等症状，且可能影响卵巢功能，导致小腹部不适。
3、炎症。盆腔炎是指盆脏器官的感染状态，包括卵巢、输卵管和子宫，而经期期间容易发生性行为，细菌易通过阴道进入子宫腔，此时如果没有及时清洗，就容易引起感染。白带异常、发热、腹痛是盆腔炎的常见症状，需要及时就医治疗。
4、排卵疼痛。排卵疼痛发生在月经周期中排卵期，通常集中在月经后十四天前后，持续时间为数分钟到数小时，可以伴随轻微的出血或泛酸痛。并且，排卵疼痛在女性中相当常见，但如果疼痛过于剧烈或持续时间过长，建议就医咨询。
5、消化问题。经期结束后，由于荷尔蒙的作用，消化系统功能可能会受到影响，导致腹胀、腹泻或便秘等消化问题。这可能是由于肠道蠕动调节失衡所致，建议适量调整饮食结构、避免辛辣食物和油腻食物，并增加膳食纤维摄入量。
综上所述，例假结束后小腹出现不适的原因需要根据个人实际情况综合考虑，如有持续不适或症状加重，请及时就医，接受医生的专业建议和治疗。
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