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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
月经期间出现大量血块是很常见的现象。血块的形成是因为子宫内膜脱落并排出体外，有时候由于血液凝固的原因，会形成血块。这并不一定代表身体有问题，但如果血块非常大或伴随其他不适症状，建议及时就诊。
在月经初期和末期，血流量较少，血液不容易凝结，因此形成的血块较小且少。而在月经高峰期，血流量较大且时间较长，血液有更多的机会凝结成血块。而血块主要由纤维蛋白凝固成的，在水中不容易分解。当血块排出体外时，常会感觉有块状物，但放入水中后依然保持原状。所以并不一定意味着身体有问题。
为了减少血块形成的机会，可以适量运动促进血液循环，有助于减少血块的形成。另外，在月经来临前几天可以适当增加维生素C、维生素E和锌的摄入，这些营养素有助于促进血液循环和减少凝块。
但是，有时候血块过多或过大，引起月经痛加重、出血量增多等。这可能与子宫内膜过度增生、排卵功能异常、子宫肌瘤等妇科疾病有关。建议及时就诊妇科医生，进行相关检查以确定病因，并进行规范治疗。
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