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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
经期走了，是女性生理周期中经血排出的时间段。一般来说，经期正常为21-35天，每次经期持续2-7天左右。经期在第七天结束了通常是正常的。对于每个女性来说，经期可能会有所不同，但通常会有一些共同的特点和经验。
经期结束后，女性要继续关注自己的身体变化。通常，在月经结束后的几天，子宫内膜开始逐渐厚度增加，为下一次排卵期做准备。在这个时间段，女性可能会感到乳房胀痛、腹部轻微疼痛等生理变化。此外，女性也需要注意排卵期的到来，因为在此期间怀孕的可能性较高。
在整个经期中，女性需要关注自己的身体变化和健康状况。如果经期延长、血量过多、经痛严重，或者出现异常分泌物、发热等症状，建议及时就医，排除可能的妇科疾病。
经期结束也就意味着女性进入了一个新的生理周期。在经期结束后，女性应该继续保持良好的生活习惯，合理饮食、均衡营养、适度运动，保持身体的健康。同时，女性还可以利用这段时间来调整自己的情绪状态，放松心情，提高自身的生活质量。
经期虽然是女性生理周期中不可避免的一部分，但并不代表女性的弱点。相反，经期可以让女性更好地了解自己的身体，通过科学合理的调理，保持健康的身体状态和积极的生活态度。
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