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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
经期延长和小腹坠痛可能有多种原因，以下是一些可能的原因及其处理方法：
1. 激素失调：激素失调是经期延长和小腹坠痛的常见原因之一。这可能是由于雌激素和黄体酮水平不平衡引起的。处理方法包括：保持健康的生活方式，如均衡饮食、锻炼和减少压力；饮食中摄入富含植物雌激素的食物（如大豆和亚麻籽）；如症状严重影响生活质量，可以考虑咨询医生寻求医疗建议。
2. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性的子宫肌肉肿瘤，可能会导致经期延长和小腹坠痛。处理方法包括：监控肌瘤的大小和症状，并定期复查；如果肌瘤导致明显的症状，可以考虑手术切除。
3. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是子宫内膜在子宫外生长的疾病，可能导致经期延长和小腹坠痛。处理方法包括：药物治疗（例如口服避孕药、黄体酮等）来减少症状和炎症；手术治疗（如腹腔镜手术）来切除异位的子宫内膜组织。
4. 炎症和感染：某些炎症和感染（如盆腔炎）可能导致经期延长和小腹坠痛。处理方法包括：接受医生开具的抗生素治疗；保持个人卫生；避免性生活感染。
如果经期延长和小腹坠痛严重或影响生活质量，请咨询医生进行专业诊断和治疗建议。同时，平时保持良好的生活习惯和饮食习惯，也可以缓解相关症状。
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