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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
泡脚间隔的时间，需要根据泡脚的情况进行综合判断。
1、每天都泡
泡脚在生活当中比较常见，通过适量泡脚不仅能够促进血循环，还能够起到缓解疲劳的作用。如果是单纯的使用温水泡脚，并不限制泡脚的次数，可以每天都泡。
但需要避免温度过高，以免造成烫伤现象。每次泡脚的时间通常在10~15分钟，身体微微出汗即可。
2、时间不固定
如果使用艾叶、生姜、当归等药材进行泡脚，可以起到祛湿散寒、温经通络和缓解气血淤塞的现象。
应注意身体情况不同，泡脚的时间也会有所差异并不固定。通常需要由临床医生结合身体的情况，给予具体的泡脚时间以及泡脚次数。
中草药泡脚虽然在临床上比较常见，但身体情况不同，用药的方法以及用药时间也会有所差异。通过在专业医生指导下使用药物，可以起到安全用药的作用。泡脚后还需要将脚及时擦干，避免寒气侵袭。
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泡脚泡多久合适
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金银花一次泡多少克合适
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