吃了蓝莓有可能会拉黑便，但不排除存在其他因素。
蓝莓属于常见水果，其中含有丰富的花青素，如果过量吃蓝莓，其中含有的花青素经代谢以后，会随着大便排出体外，造成大便呈黑色。一般在24-48小时之后，大便颜色可恢复正常，通常不会伴随其他异常症状。
临床上引起黑便的原因比较多，部分人群在吃蓝莓的基础上，如果长时间摄入猪肝、鸭心等动物肝脏，其中含有的铁元素经过代谢会被氧化成黑色，从而影响大便颜色改变。
而有些人群如果在吃蓝莓的基础上，喝了很多铁剂，包括硫酸亚铁片、复方枸橼酸铁铵糖浆、富马酸亚铁咀嚼片等，因药物成分没有被机体消化吸收，可造成大便颜色发黑。
如果在吃蓝莓后，黑便症状持续不能缓解，同时伴有腹胀、腹痛、腹泻、大便干结等不适症状，考虑可能存在肛裂痔疮、消化道溃疡、胃溃疡、肠炎、肠息肉等疾病。
如果吃蓝莓之后出现黑便，并伴有其他异常症状，需引起重视，可前往医院通过详细检查排除疾病因素。平时的饮食以清淡、易消化为主，建议多吃新鲜的蔬菜水果比较好。
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黑便的原因
在日常生活中，人们大便的颜色和状态可以反应出人体的健康情况。一般情况下，正常人拉出的大便为土黄色，成形不干结且较柔软并且没有过于特殊的气味。若大便出现异常，则有可能提示人们出现了某些健康问题，一定不能... 详细»
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