第七颈椎棘突是指出现在第七节颈椎的棘突。
颈椎棘突是颈椎特有的骨性结构，位于颈椎骨后侧的正中线处。人的颈椎骨有七节，因此颈椎棘突也有七个。第七颈椎棘突是颈椎部位的最后一个颈椎棘突，相对其他颈椎的棘突来说是最长的，隆起也最明显。
当处于低头状态时，颈部下方正中线处最突出的部位便是第七颈椎棘突，可以随着摇头而左右摇动，用手能触摸到，摸起来感觉较硬。
第七颈椎棘突是体表的标志性位置，有助于确定其他的组织结构。一般来说，从第七颈椎棘突向下摸，可以摸到第一节胸椎，辅助确定胸椎的节数，对手术操作有一定意义。
值得注意的是，由于第七颈椎棘突比较突出，所以当颈部劳损或者出现病变时很容易被牵涉，从而患上棘突韧带炎、棘间韧带炎等疾病，引起牵拉疼痛，也会影响颈椎的正常活动。
若怀疑第七颈椎棘突存在异常，应及时前往医院脊柱外科或者骨科就诊，明确病因后对症处理。平时要养成良好的生活习惯，避免长时间低头看书或者玩手机，还要注意劳逸结合，不可过度劳动或运动。
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