隐形眼镜取不出来时，可通过闭眼转动眼球、生理盐水冲洗、滴眼药水、及时就医等方法取出镜片。
1、闭眼转动眼球：隐形眼镜佩戴时间过长，导致眼睛干涩，可能影响镜片取出。可适当闭眼，并转动眼球，促进局部微循环，滋润眼球，镜片更易取出。
2、生理盐水冲洗：佩戴眼镜习惯不正确，佩戴时间过长，导致局部形成负压，使镜片粘附在眼球上时，可用生理盐水冲洗，润滑眼球，有利镜片取出。
3、滴眼药水：因眼部出现炎症，导致蛋白质黏液分泌增多，使镜片粘附时，可遵医嘱滴利巴韦林滴眼液、妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等眼药水，并适度转动眼球，以润滑眼睛组织，从而取出隐形眼镜，还能起到防止感染作用。
4、及时就医：若隐形眼镜移位或出现明显疼痛感时，需避免自行操作，应及时就医，由专业医生使用专业工具取出镜片，以免损伤结膜、角膜等。
每天佩戴隐形眼镜的时间不可超过8个小时，睡觉时应摘下镜片，且避免经常用手揉搓眼睛，以免出现感染。若有不适症状，应及时去正规医院眼科就诊。
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