晚上喝水可能会水肿,也可能不会水肿,应结合具体情况进行分析
一、不会
如果身体健康状况正常,晚上适量喝水,一般不会导致水肿。
水是维持机体代谢的重要物质,正常情况下,人体可通过皮肤、肾脏、肺等组织将一定量的水分排出。健康人群身体代谢情况正常,如饮水量合适,可被身体自然消耗和代谢,不会对身体造成明显的影响,也不会出现水肿症状。
二、会
1、饮水过多:晚上处于睡眠状态,基础代谢率比白天要低,如果睡前喝了大量的水,排尿不及时,水分会沉积在疏松的皮肤组织处,从而引起一过性水肿,比较常见的是眼部浮肿。
2、内分泌失调:若长期存在内分泌失调的情况,如甲状腺功能减退,会导致低代谢综合征,黏多糖容易在组织和皮肤堆积,造成黏液性水肿。晚上代谢率会更差,过量饮水更容易出现水肿。
3、肾脏疾病:若患有肾脏疾病,肾功能受到损伤,排泄和代谢能力下降,晚上饮水过多,容易出现水钠潴留,导致身体浮肿,多见于颜面及脚踝部。
4、心脏疾病:如果因为心脏疾病造成心功能不全,心脏泵血能力下降,血液循环受到阻碍,进入肾脏的血流量减少,水分会滞留在微血管内,并逐渐渗入组织间隙,从而使身体浮肿。
若经常出现晚上喝水会水肿的现象,建议及时到医院内分泌科、泌尿科、心血管内科等科室就诊。平时要注意控制饮水量,睡前不要大量喝水,也不要吃太多含水丰富的水果。
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