有的人容易出汗，可能是环境因素、运动因素、精神因素、疾病因素等原因所致。
1、环境因素：周围环境温度较高时，会使体内产热量增加，常会通过出汗的方式散热，所以出汗量增加。及时远离高温环境通常可逐渐缓解。
2、运动因素：运动时骨骼肌收缩产生能量，会使毛细血管扩张，血液循环加快，体温升高。为调节体温，出汗量会增加。一般停止运动后出汗量会出现减少，无需特殊处理。
3、精神因素：心理压力大，持续处在紧张、焦虑等不良情绪中，会使神经兴奋，进而大量出汗。可通过深呼吸、转移注意力等方法放松心情，出汗量会减少。
4、疾病因素：患多汗症、糖尿病、肺结核、低血糖等疾病时，常会因内分泌紊乱使机体异常出汗，伴随无力、头晕、心慌等表现。需对因处理，如低血糖发作时及时喝糖水、吃糖果等，为机体补充糖分可缓解。
若伴不适症状，可选择正规医院皮肤科、内科、内分泌科等科室就诊。注意适量多喝水，每天饮水量达到1500毫升以上，必要时还可喝淡盐水防止脱水。
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