内脏脂肪是指动物内脏，健康人群可以吃，但肥胖者、高胆固醇血症、脂肪肝、心脑血管疾病等患者不建议吃。
一、可以吃
动物内脏指的是鸡、鸭、猪、羊等动物的内脏，内脏里面包含有脂肪，而且还包含多种对身体有益的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等。健康人群日常适当的吃一些动物内脏，可以给身体提供多种营养所需。
二、不可以吃
1、肥胖者：由于动物内脏里面脂肪含量相对比较高，不建议肥胖者吃，以免导致体内脂肪聚集过多，使体重进一步增长。
2、高胆固醇症：动物内脏里面胆固醇含量比较高，如果该人群摄入过多的动物内脏，对疾病的控制没有任何帮助，反而会肝脏代谢负担。
3、脂肪肝：医生会要求患者低脂饮食，但动物内脏里面含有较多的脂肪、胆固醇等，故不建议食用。
4、心脑血管疾病：如果已经检查出心脑血管出现病变，日常要尽量避免接触动物内脏，以免导致血脂升高，加重动脉粥样硬化。
在吃动物内脏时，需要完全烹饪熟食用。如果发现动物内脏已经变质，需要及时丢弃，不建议继续食用。
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长领域：各类消...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长：消化系统疑...
-
-
青海省藏医院 消化专科
擅长：胃十二指肠、慢性...
-
-
青海省藏医院 消化专科
擅长：胃食管反流病、慢...
-
-
山西省心血管病医院 消化内科
擅长：擅长各种消化系统...
-
-
大连市中医院 脾胃病科
擅长：擅长治疗脾胃疾病...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
随州市中医医院 普外科
擅长：擅长普通外科疾病...
-
-
内脏脂肪1正常吗
内脏脂肪指数为一属于正常的。所谓的内脏脂肪指数，实际上是衡量内脏脂肪的一种标准。也就是通过相应的医学检查将内脏周围的脂肪面积核算出来，并且通过精确的计算划分出相应的等级。一般情况下内脏脂肪指数为1到9... 详细»
-
-
内脏脂肪多少正常
内脏脂肪通常情况下不高于5%都是正常的。如果高于5%，就可能会出现高血压、高血脂等疾病。因为内脏脂肪是围绕着人身体的内脏器官，对内脏起支撑稳定保护的作用。脂肪含量越高，人的身体会出现肥胖的情况。所以，... 详细»
-
-
内脏脂肪等级10严重吗
内脏脂肪等级10较为严重。内脏脂肪分为30级，内脏脂肪是人体必需的脂肪之一，大部分存在于腹腔，在器官中起着保护和稳定的作用。内脏脂肪通常以脂肪指数来评定，而内脏脂肪指数则通过扫描内脏周围脂肪面积将其分... 详细»
-
-
不代谢内脏脂肪的危害
不代谢内脏脂肪的危害主要体现在以下几个方面：1.增加心脑血管疾病的风险：内脏脂肪是指围绕内脏器官的脂肪堆积，它会分泌出一种叫做脂肪因子的物质，这些物质会干扰体内的代谢平衡，增加患上心脑血管疾病的可能性... 详细»
-
-
内脏脂肪率多少是正常
对于内脏脂肪率，男性与女性都是不同的，男生的内脏脂肪率在20%~10%之间，而女性的内脏脂肪率则是在30%~20%之间。内脏脂肪大部分是在人体的腹腔之中，主要是围绕在人体器官的周围。内脏脂肪对于人体的... 详细»
公众号
头条号
百家号