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饮酒会加重痛风症状吗

来源:医联媒体

喝酒是会加重痛风症状的,一方面是酒精进入人体后,需要在肝组织中代谢。在代谢过程中会消耗血液中大量的水分,从而增加血液中尿酸的浓度,使血液中的尿酸进入组织形成晶体,加重症状,另一方面是酒精会增加人体新陈代谢产生的尿酸量。

酒精能增加人体的尿酸量

酒精进入人体,经代谢产生乳酸。人体排泄乳酸和尿酸的机制是相似的。乳酸的增加会影响肾脏对尿酸的排泄,导致血尿酸水平升高,另外虽然酒中嘌呤的含量很小,但它含有很多物质在进入人体后会转化为嘌呤经过代谢后汇率产生大量的尿酸。因此,痛风患者谨慎饮酒。

日常生活对痛风的预防

1、除了遗传因素,长期的不健康饮食,会增大痛风发作的风险,所以患者应该注意平时的饮食。

2、除此以外,还要进行适当的运动,运动有益于加速身体的新陈代谢,增强身体的免疫力,对于痛风的预防也是有很大的帮助的。

3、有些痛风患者喜欢熬夜,这很容易导致痛风发作。日常保持健康的生活方式和饮食方式,如早睡早起,多喝水,多吃水果和蔬菜,不要喝含果糖的饮料。对于痛风患者来说,还要谨慎食用动物的内脏和海鲜。不要喝肉汤,因为嘌呤很容易溶于肉汤中。除海皮、海参、海藻外,其它所有海产品尽量不要吃,因为这些食物当中都含有很高的嘌呤。良好的生活方式对于痛风的预防是很有帮助的。

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