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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
女人更年期指的是围绝经期。这是自然绝经前后的生理阶段，是从生殖期到老年期的过渡阶段，大多数女人进入围绝经期的年龄是40~65岁，少部分女人可能会提前或者推后进入围绝经期，若出现不良症状，建议及时就医。
围绝经期是衰老过程中的正常环节，是由于卵巢逐渐停止排卵和分泌激素引起的，通常会出现月经周期不规则、潮热、出汗、皮肤发红等不良症状。大部分女人在40~65岁之间进入围绝经期，通常属于正常的生理现象。也有少部分女人会在40岁之前开始进入围绝经期，可能是遗传、肥胖、不良的生活饮食习惯、接受过卵巢切除手术，或者患有糖尿病、多囊卵巢综合征等原因导致，此时围绝经期的症状会伴随较长时间。还有少部分女人可能会在65岁之后才开始进入围绝经期。
如果围绝经期出现明显不适症状，影响正常生活，可以到医院妇科就诊，在医生的指导下进行治疗。平时要养成良好的生活饮食习惯，保持心情愉悦，保证充足睡眠。
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