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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
屁股即臀部，拍臀部有促进新陈代谢、紧致皮肤、辅助减肥、改善腰肌劳损、改善消化等好处。
1、促进新陈代谢：经常拍打臀部，有利于加速局部血液循环，促进新陈代谢，进而缓解肌肉紧张状态，使机体逐渐放松。
2、紧致皮肤：适当拍打臀部在一定程度上有利于刺激人体内胶原蛋白再生，使局部的皮肤更加紧致。
3、辅助减肥：如果能够长时间坚持拍打臀部，有助于燃烧臀部的脂肪，能达到辅助减肥的效果。
4、改善腰肌劳损：通过拍打臀部加速局部血液循环，也有利于改善腰肌劳损引起的麻木、肿胀等症状。
5、改善消化：适当拍打臀部，在一定程度上能刺激肠道，促进胃肠蠕动，帮助食物正常消化吸收，缓解便秘以及其他消化问题。
单纯通过拍臀部，其好处比较有限，且作用并不是很明显，如果出现临床不适，还需前往医院就诊。且在平时还要注意穿宽松透气的衣物，避免臀部长时间受到摩擦，也不要长时间坐着，需要定时定点锻炼身体。
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