在临床上通常不存在降尿酸的水果,患者可以吃苹果、香蕉、橙子、西瓜、梨、猕猴桃、石榴、樱桃等水果。
1、苹果:属于弱碱性食物,并且含有大量的钾元素,能够维持身体电解质平衡,促进尿酸排出。
2、香蕉:是一种高钾水果,并且含有丰富的膳食纤维,吃后能够促进肠胃蠕动,帮助平衡尿酸,帮助排出体内的毒素和垃圾,帮助减少尿酸沉积。
3、橙子:橙子中含有大量的维生素C,嘌呤含量很低,不会对人体的尿酸水平造成明显影响。
4、西瓜:其中含有丰富的维生素、膳食纤维和多种微量元素,能够为机体补充营养,还具有利尿的作用,有助于尿酸排出。
5、梨:梨具有生津润燥的作用,并且水分含量比较大,能够促进身体新陈代谢,帮助尿酸排出。
6、猕猴桃:其中含有大量的维生素,嘌呤含量比较低,能够帮助改善身体微循环,降低尿酸含量。
7、石榴:属于低嘌呤水果,能够帮助调节体内酸碱平衡,稳定体内尿酸水平。
8、樱桃:樱桃中含有丰富的铁元素能够提高肾小球对尿酸的过滤,帮助降低体内尿酸,减少对身体造成的伤害。
除此以外,还可以选择蓝莓、葡萄、草莓等水果。除了吃水果,患者要及时到风湿免疫科就诊,在医生指导下采取规范治疗。
-
-
降尿酸的8种蔬菜
能够降低血尿酸的8种蔬菜主要有冬瓜、黄瓜、小白菜、西红柿、空心菜、大白菜、南瓜、土豆。以上这8种蔬菜都是属于低嘌呤饮食,都有降低患者血尿酸水平的作用,当然能降尿酸的不止这8种蔬菜。对于高尿酸血症的患者... 详细»
-
-
什么水果降尿酸
高尿酸血症的患者可以吃很多水果,比如香蕉、苹果、桃子等等水果都可以吃,其中梨、苹果、樱桃、草莓、葡萄可以作为降低尿酸较为良好的水果。此外,玉米比其他水果有利于缓解高尿酸血症的相关并发症。在其他食物上,... 详细»
-
-
降尿酸的食物和水果有哪些
降尿酸的食物包括豆芽、韭菜、芹菜、红薯、苦瓜等,水果包括西瓜、香蕉、苹果、猕猴桃、橘子等。一、食物1、豆芽:是比较常见的蔬菜,营养价值丰富,豆芽是由黄豆制作而成,黄豆发芽后,里面所包含的嘌呤量会减少很... 详细»