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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
大姨妈应指月经,一般偶尔熬夜对月经不影响,长期经常熬夜可能有影响。
1、无影响
人体一般具有自我调节能力,若只是偶尔有一次熬夜经历,通过机体的自我调节,一般不会扰乱生物钟,不会对内分泌、血液循环状态造成太大的影响,对月经影响不明显。
2、有影响
经常熬夜会扰乱生物钟,影响激素分泌,严重时会使下丘脑-垂体-卵巢性腺轴异常,进而导致月经周期紊乱,有月经提前或推迟等表现。
长时间熬夜,睡眠不足会使机体过度疲劳,可能导致代谢紊乱,也会影响内分泌,进而导致月经量异常,有月经量增多或减少的表现。
经常熬夜会导致免疫力下降,无法阻挡细菌、病毒入侵,可能诱发妇科炎症,子宫异常出血、月经淋漓不止等表现。如果在经期熬夜,会加剧子宫收缩,使痛经症状加重。
女性应注意规律作息,每晚在11点前入睡,保证每晚有7-8个小时的睡眠时间,避免熬夜,以免影响月经。若有月经异常问题,应及时去正规医院妇科就诊。
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