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吃糖多会得糖尿病吗

来源:医联媒体

吃糖多是否会得糖尿病,不能一概而论,应根据具体情况来分析。

1、不会

单纯吃糖多一般不会诱发糖尿病,糖尿病是一种代谢性疾病,患者的胰岛素绝对或相对分泌不足,也可能存在胰岛素利用障碍,发病原因和发病机制比较复杂,通常是遗传因素、自身免疫系统缺陷、环境因素等共同作用导致。

吃糖多只是一种饮食习惯,如果不存在家族遗传史或者自身免疫系统缺陷,单纯吃糖多通常不会导致糖尿病。

2、会

如果有糖尿病的遗传背景,家族中多位直系亲属是糖尿病患者,体内存在相关基因,易感性较强。或者自身免疫系统存在缺陷,免疫系统对胰岛素的胰岛细胞发动攻击,造成胰岛素分泌减少或缺乏,也会增加糖尿病的发病率。

在这些情况下经常大量吃糖,很容易诱发糖尿病,如果同时伴有身体肥胖,糖尿病的发病风险会更大。

建议平时养成良好的饮食习惯,不要大量吃糖,饮食以清淡的食物为主,可多吃新鲜蔬果,避免过量进食高脂肪食物,还要加强运动锻炼,每天坚持运动30~60分钟。如果患有糖尿病,要及早到医院内分泌科就诊。

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