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脚崴了一般多久能好

来源:医联媒体

脚崴医学上称为踝关节扭伤,踝关节扭伤了一般两周到四个月能好,具体时间需要看病情严重程度。

日常活动过程中,如果踝关节超过最大活动范围,会造成周围肌肉、韧带等组织损伤,称为踝关节扭伤,恢复所需时间与扭伤的严重程度密切相关。

如果是一度损伤,韧带存在牵拉伤,但没有撕裂,踝关节相对稳定,恢复速度比较快,制动休息两周左右即可。

若发生二度损伤,韧带部分撕裂,存在一定程度的膝关节不稳定,可以通过休息、冷敷、加压包扎等保守方式治疗,但恢复时间比较长,一般是四到六周。

若为三度损伤,一根或多根韧带完全断裂,导致周围骨性结构骨折和踝关节不稳定,属于重度损伤,需进行手术治疗,恢复所需时间更长,通常是三到四个月。

踝关节扭伤后要多注意休息,避免负重行走,防止造成二次损伤。恢复期间可适当抬高患肢,促进静脉血液回流,减轻肿胀和疼痛。若恢复期间症状加重,应及时到医院骨科就诊,遵医嘱进行规范治疗。

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