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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
怀孕指妊娠，来完月经后7~10天容易妊娠。
如果月经周期比较规律，基本保持在28天左右，从出血第1天开始计算，第14天左右排卵。月经期一般持续3~7天，由此可以推算，来完月经后7~10天是排卵日，此时有卵子排出，同房易受孕。
卵子排出后，可在体内存活24~48小时，精子寿命约为2~3天，因此排卵前2~3天以及排卵后1~2天都属于易孕期。为了保险起见，将排卵日前5天及后4天，连同排卵日在内的10天称为排卵期，此时受孕概率大。
若月经周期不规律，很难判断排卵日，无法通过推算来判断容易受孕的时间。可在月经干净后3天开始做B超监测，每隔一天监测一次。如果卵泡直径达到18毫米，通常会在24~48小时内排卵。
若有备孕计划，尽量在排卵期内同房，但需注意性生活卫生，以免感染。同时要保持情绪稳定，不要过于紧张和焦虑。若不能正常排卵或者难以受孕，应及时到医院妇科明确诊断。
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