变声期指青少年群体在某一阶段声带发生变化，导致声音嘶哑、水肿、音域狭窄等现象，当变声期后，声音与儿童时代有所不同。女孩在13~16周岁期间会完成变声，在变声期间，女孩声音会变细、变高、声音不再稚嫩，具有女人味。主要注意的是，在变声期间女孩声带容易受损，因此应避免声带疲劳，食物也应以清淡为主。通常情况下，女孩一年左右就能完成变声。
女孩变声期有什么特征
1、女孩变声期喉结和声带会发生变化，最明显表现有喉结变小，在说话时声带振动频率变高，导致声音变细。
2、女孩在变声期间如果长时间唱歌、说话等可能导致声带变肿，导致嗓音发哑，这是比较正常的现象，不必担心。
3、当女孩处于变声期时，身体也会有明显发育特征，如乳房发育明显，身高长高等等。
女孩变声期注意事项
1、女孩变声期声带比较脆弱，女孩应尽量避免长时间大声说话和唱歌等，避免声带受损导致嗓音嘶哑。
2、女孩处于变声期时应注意饮食，避免吃辛辣、刺激性食物，如辣条、火锅等，以免上火刺激声带。
3、女孩变声期应注意补充维生素和钙质，多吃豆制品、奶制品等等，多喝水，补充身体需要，另外在咀嚼时应细嚼慢咽，避免狼吞虎咽使咽喉部位受到伤害。
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女孩子有变声期吗
女孩子一般有变声期。女孩子的变声期大约出现在11-14岁，大多在12岁。因进入青春期后，体内的性激素水平明显升高，使咽喉、声带快速增长发育，喉部变得相对狭小，声带变得短、薄，会使声带的振动频率变高，此... 详细»
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变声期前有什么征兆
变声期可以分为男生和女生，男生主要表现为喉结开始变得比较明显、声音变粗、音调变低，女生则是声调会变细、变高。变声是属于第二性征的发育，所以男生女生在变声期时不要慌张，只要平时注意营养摄入，保持心情愉快... 详细»
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变声期前的征兆
变声是一种生理现象，是性腺发达所引起的第二次性征候，是咽喉在短时期内急剧长大而引起的。儿童时期喉头、声带都比成年人小，大约只有成年人的一半左右。这时的发声器官比较脆弱，男孩女孩的声音差异不明显。但到了... 详细»
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男孩变声期就是猛长期吗
男孩变声期是否是猛长期，还需要结合个人情况判断。1、是：一般情况下，男孩子的变声期会在12~16岁之间，而这个阶段刚好进入青春期，男孩的喉腔以及声带会出现二次发育，加上体内激素水平分泌增加，所以多数男... 详细»
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女生的变声期在什么时候
女孩的变声年龄在13到15岁之间，最晚也将在16岁左右。变声期是指14到16岁的青少年，而男孩变声期在14-16岁左右，到18岁就可以完成。由于喉头和声带的生长，伴随着不自然的声音、狭窄的发声范围、发... 详细»
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