想谈恋爱又不想谈恋爱属于心理矛盾的症状。
想谈恋爱是人类的天性，渴望通过谈恋爱来与他人建立深入的情感联系，从而获得满足感、幸福感以及安全感。但如果之前有过不愉快的恋爱经历，出现失望、沮丧等不良情绪，面对新的恋情时往往会犹豫和胆怯，恋爱过程中的未知性和变数让人感到不安与困扰，担心再次经历相同的痛苦。两种情况同时存在，使人产生心理矛盾，以至于无法确定内心的真实想法。此时要多给自己一些时间和空间去放松和冷静，想清楚后再重新开始一段恋爱关系。同时也可以与亲人或者朋友分享自己的心理困扰，寻求他们的支持与理解，有助于尽快消除负面情绪。
如果这种心理矛盾的现象持续存在，并因此产生焦虑、抑郁等症状，建议及时到医院心理科就诊，咨询专业心理医生。平时可以多参与社交活动，做自己感兴趣的事情，分散注意力，有助于不良情绪的调节。
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