自己觉得自己心理有问题是不是正常的，应根据具体情况进行分析，不能一概而论。
1、正常：人的心理非常复杂，心理问题也普遍存在，每个人都有自己的生活和情感经历，也有自己的性格特点。有些人本身性格存在一定的缺陷，容易产生悲观情绪，在面对人际关系纠纷、工作压力等各种困难时，容易引起情绪波动及心理问题。在这种情况下，自己觉得自己心理有问题属于正常反应，说明患者对自己的性格及目前存在的问题足够了解，也足够关心自身的心理健康状况。一个人可以意识到自己可能存在心理问题，并主动寻求解决方案，更有利于病情缓解。
2、不正常：如果只是遇到了一些小事或者不顺心的事情，从而产生紧张、焦虑等负面情绪，而且负面情绪持续的时间不长，却认为自己心理有问题，并不正常。这种情况出现的负面情绪只是因为一时的情绪波动所产生的，只要适当调节即可缓解，如果过分担心，反而会加重症状。
自己觉得心理有问题并不代表真的有心理疾病，还需前往医院心理科或精神科就诊，明确具体情况。平时要多参与集体活动，多交朋友，有助于保持开朗的性格，消除不良情绪。
-
-
骨髓有问题是什么症状
肖丹 主任医师
-
-
有自己消退的咖啡斑吗
刘艳华 主治医师
-
-
帕金森病心理问题有哪些
龙玲 主任医师
-
-
怎么知道自己的脑血管是否正...
李雪萍 主任医师
-
-
宫外孕自己按自己肚子会疼吗
夏欢 主治医师
-
-
怎么知道自己肾有没有问题啊
董扬洲 主任医师
-
-
西安市精神卫生中心 妇女心理卫生一科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
西安市精神卫生中心 少儿心理科
擅长：专业方向：儿童青...
-
-
西安市精神卫生中心 少儿心理科
擅长：工作对象：青少年...
-
-
西安市精神卫生中心 妇女心理卫生二科
擅长：擅长各种精神障碍...
-
-
福州市第四医院 心理科
擅长：擅长失眠、神经症...
-
-
福州市第四医院 心理科
擅长：擅长抑郁症、失眠...
-
-
福州市第四医院 心理科
擅长：擅长精神疾病的诊...
-
-
山西省心血管病医院 心理咨询科
擅长：擅长双心工作，尤...
-
-
起床气是心理有问题吗
起床气（是指人起床后的坏脾气）是否是心理有问题，还需要结合实际情况来进行判断，不能够一概而论。1、不是：如果只是偶尔有起床气，出现烦躁、易怒的情绪，可能是由于过度疲劳或睡眠质量差所引起，和心理问题没有... 详细»
-
-
婴儿抓自己的脸正常吗
如果婴儿经常抓自己脸，首先要及时的观察宝宝的皮肤情况，找到原因。很有可能是皮肤出现了脱屑、湿疹导致的。这些皮肤病会使宝宝的皮肤奇痒无比，因此宝宝会不自觉得想要抓挠。另外，如果宝宝的皮肤缺水，也会导致皮... 详细»
-
-
觉得自己脑袋不转怎么办
这种情况往往伴随着记忆的丧失，对一些事情反应慢，比以前不那么敏感，思维恢复快等。这种情况可见于老年痴呆综合征，也可见于由工作、生活压力和身体因素引起的自主神经功能障碍疲劳。出现这种问题一定要注意休息，... 详细»
-
-
眼底有问题是什么症状
若是眼底有问题，常见症状就是视物模糊或视物变形，严重时还可能会导致失明。眼底疾病比较多，比如视网膜脱离、视网膜裂孔、视网膜出血、视网膜水肿以及视网膜缺血性病变等，均为眼底疾病的表现。在年轻患者中，常见... 详细»
-
-
流产后可以自己解决生理问题吗
流产后不建议解决生理问题。流产一般有药物流产和手术流产，这些操作有可能会导致孕激素水平的下降，会对身体产生负面影响，如疲劳、虚弱、情绪波动大等。流产后子宫内膜需要一定的时间恢复，在此期间，子宫内膜仍然... 详细»
公众号
头条号
百家号