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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
虽然人们鼻部流鼻血不一定是熬夜所导致的，但是长时间地熬夜会让人体自身的免疫力下降，从而会影响体内的血液循环以及机体的新陈代谢，诱发血管压力发生变化。使得人体的鼻腔粘膜的适度也会随之降低，就容易导致鼻子流血。如果人们经常出现熬夜流鼻血的情况，需要到医院进行相应的检查，从而明确流鼻血的病因。
熬夜出现流鼻血后如何解决
1、可以采用压迫止血，在流鼻血的时候不要慌张，可将身体稍稍向前倾，头微低，让鼻腔中的血液流出，再用拇指与食指紧捏着鼻翼6~10分钟左右的时间，可以达到止血的效果。
2、如果突发鼻血流出量太多，发现难以及时止住时，最好是到医院检查，查明原因，观察是否是患病所致。
4、采用冰敷止血，在发生流鼻血的情况的时候，可以采用冷水润湿的毛巾或是冰袋放置在鼻根或额头的位置进行冰敷，达到降低头部与鼻子的温度，从而缓解出血的情况。
流鼻血时的错误做法
1、在流鼻血的时候一定要注意，千万不能仰头。因为人身体的各个器官是相通的，如果流鼻血仰头，血液很有可能会被吞咽进食道和肠胃，从而引起呕吐等不良症状，严重的时候还会导致气管堵塞，呼吸困难等等。
2、平躺也是一种错误的方法，平躺的时候鼻血同样也会进入食道或者是喉咙，正确的做法最好是坐直，避免让血液流入喉咙。
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