乳腺导管扩张是指乳腺内导管的腔径增大。正常情况下，乳腺导管的腔径较小，一般在1-2mm之间。而如果彩超检查发现乳腺导管扩张至3mm，则说明乳腺导管存在异常情况。
乳腺导管扩张可能与多种因素有关，主要包括以下几种情况：
1. 乳腺导管阻塞：乳腺导管扩张常常是由导管内部的积液引起的，如果乳腺导管被堵塞，液体无法正常排出，导致导管扩张。导管阻塞的原因可能是乳腺导管内的分泌物或异物，也可能是乳腺导管内黏液水样或其他病理性液体的积聚。
2. 乳腺导管炎症：乳腺导管扩张也可能与乳腺导管炎症有关，乳腺导管炎症是由乳腺导管内的细菌感染引起的，常表现为乳头溢液、红肿疼痛等症状。乳腺导管炎症可能导致导管内积液增多，进而导致导管扩张。
3. 肿瘤或其他病变：乳腺导管扩张还可能是乳腺肿瘤或其他病变的表现之一。某些乳腺肿瘤（如导管内乳头状瘤）可能使导管内积液增多，致使导管扩张。其他乳腺疾病如导管扩张型乳腺增生、乳腺囊肿等也可能导致导管扩张。
对于彩超检查发现乳腺导管扩张3mm，首先要结合患者自身情况和其他检查结果进行综合分析。如果没有其他明显症状，且彩超检查没有发现其他异常，可能只是乳腺导管功能稍有异常，并不一定表示严重问题。这种情况下，医生可能会建议定期复查并观察。
如果存在其他乳腺相关症状或彩超检查发现其他异常，医生可能会进一步进行乳腺磁共振（MRI）、钼靶摄片、乳房穿刺或乳腺导管镜检等进一步检查，以明确导管扩张的原因。
最后，提醒患者注意日常乳房护理，保持乳房清洁干燥，避免刺激性食物和饮品的摄入，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，保持规律的运动和良好的生活习惯。如有不适或症状加重，应及时就医并听从医生建议。
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