彩超显示双侧乳腺增生症是指乳腺组织发生非恶性的增生性病变，可能引起乳腺结节的形成。以下是具体的原因和处理方式：
一、原因
1. 遗传因素：乳腺增生可能与家族遗传有关，有家族史的人群患病风险较高。
2. 雌激素水平变化：乳腺增生与雌激素水平异常增高或波动有关，如青春期、怀孕、哺乳期、更年期等阶段。
3. 生活习惯：不良的生活习惯，如饮食不规律、营养不均衡、吸烟、酗酒等，可能增加乳腺增生的风险。
4. 压力：长期处于高压状态下，精神紧张、情绪不稳定等也可能促使乳腺增生的发生。
二、处理方式
1. 定期乳腺自检：女性应每月进行一次乳腺自检，了解自己的乳腺情况。如果发现异常，应尽早就医。
2. 心理调适：保持良好的心态，避免长期紧张、压力过大，尽量保持放松和愉快的心情。
3. 饮食调节：建立健康均衡的饮食习惯，减少摄入过多的脂肪和胆固醇，多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果等。
4. 锻炼身体：适度的运动有助于提高身体抵抗力，减少乳腺增生的风险。可以选择适合自己的有氧运动，如散步、游泳、跳舞等。
5. 药物治疗：对于严重的乳腺增生症状，医生可能会开具一些药物，如抗雌激素药物、中药等，以减少乳腺增生的程度。
6. 手术治疗：如果病情较为严重，药物治疗无效，可能需要进行手术治疗，如乳腺导管扩张术、乳房部分切除术等。
请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方式应根据医生的指导和个人情况来确定。及早就医，接受合理和科学的治疗是关键。
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