在14岁的年龄阶段，乳头的发育是正常的青春期体征之一。乳头突出一点也可以被视为正常的生理现象，无需过于担忧。具体的原因与处理方式：
1、青春期性激素变化：在青春期，身体开始产生更多的性激素，促使乳房发育，包括乳头突出。是正常的生理发育阶段，乳房、乳头的发育是自然的过程。接受自己的身体变化是非常重要的
2、乳房发育：随着青春期的进行，乳房开始发育，这可能导致乳头突出，处理方式是可以选择穿着质地稍厚、颜色较深或有内衬的衣物，以减少乳头的突出或穿戴适合提供一定的支撑和遮挡的内衣。
总之，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适当的运动和良好的休息，有助于促进整体的身体健康和乳房发育。如果对自己的身体变化感到非常困惑和不安，建议咨询医生或护士，他们可以提供相关的建议和支持。
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