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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
正常月经周期为21到35天，平均周期为28天，月经提前或者推迟7天内视为正常，但如果经期提前超过7天，可能是由于以下原因引起的：
1. 妊娠：妊娠后，正常月经周期将被打破，开始出现妊娠期不规则出血，被误认为是月经提前。
2. 生活方式改变：生活压力、饮食习惯、作息规律改变、长时间的精神紧张等因素都可能导致经期的提前。
3. 内分泌紊乱：内分泌系统是调节月经周期的重要因素。如果体内的雌激素和黄体酮水平不正常，就会导致月经周期的改变。内分泌紊乱可能与多种因素有关，如卵巢功能异常、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。
4. 子宫问题：例如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，子宫问题可能影响子宫内膜的正常形成和脱落过程，进而引起月经异常。
对于经期提前超过7天，建议采取以下措施：
1. 调整生活方式：保持良好的作息规律，有规律地进行体育锻炼，保持适当的体重，减轻生活压力。
2. 饮食习惯：保持均衡的饮食，注意摄入足够的营养物质，避免暴饮暴食和过度节食。
3. 确认是否怀孕：如果怀疑怀孕，可以进行尿妊娠试验（早早孕试验）。如果结果呈阳性，应及时就医咨询。
4. 就诊医生：如果经期变化明显并且持续时间较长，建议咨询妇科医生，进行详细的检查和评估，医生可能会建议进行血液检查、超声波检查（B超）等以确定原因，并制定相应的治疗方案。
请注意，以上建议并不适用于每个人，因为每个人的情况不同，因此建议遵循医生的专业意见。
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